LINFODRENAGGIO MANUALE
Il linfodrenaggio manuale linfatico (DML) e’ una tecnica di massaggio ideata e messa a punto dal Dr.Vodder agli inizi degli anni ’30.
E’ esperienza comune a tutti gli “addetti dello sport” che in seguito ad un trauma ( ematoma, distorsione, lussazione, lesioni ligamentose, meniscali, strappi…..)si crea un edema locale nella parte interessata, caratterizzato da gonfiore visibile e palpabile.
COME AGISCE
Il linfodrenaggio manuale linfatico (DML) e’ una tecnica di massaggio il cui principale effetto è quello antiedematoso; l’azione drenante sulla circolazione linfatica consente una riduzione rapida e duratura dell’ edema secondario e quindi un recupero post-traumatico più breve.
Il DLM ha un’importanza fondamentale non solo in patologie traumatiche, ma anche dove l’edema e’ conseguenza di problematiche linfatiche, vascolari e sistemiche.
Esso viene utilizzato frequentemente anche in estetica, dove cellulite, gonfiore alle gambe e ritenzione idrica sono conseguenza di rallentamenti microcircolatori.
EFFETTI
- effetto antalgico
- effetto cicatrizzante
- effetto sulla microcircolazione locale (miglioramento del tono, del trofismo e dell’aspetto cutaneo)
- effetto decontratturante, contribuisce a smaltire l’eccesso di acido lattico prodotto
- effetto rilassante
Il DLM consta in manovre lente, ripetitive e ritmate, leggere nella pressione ( 30-40 mmhg) eseguite secondo sequenze e schemi ben precisi.